日々コツコツとマネーについて考えるブログです。
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そんな夢のような世界を現実にするため、
マネーに関するニュースをまとめていきます。


■□■□□

December 13, 2019 12:00

5

(出典 img.aucfree.com)
74 :2019/12/09(月) 22:46:01.39 ID:Q2PdbINJ0.net

インストラクターの方がええやん

(出典 http://2ch.sc/test/read.cgi/news/1575894033)

青山 ひかる(あおやま ひかる青山ひかる (歌手) - 日本の男性歌手 青山ひかる (AV女優) - アダルトビデオ出演女優 青山ひかる (タレント) - グラビアアイドル・タレント
335バイト (25 語) - 2016年6月7日 (火) 06:23


ストレッチは大切やからのぉ
股関節には神経がいっぱいあるんやっけ?
慣れると悶絶しいへんくなるんやろかの
何か快楽になったらなったで変な感じやの( ´ー`)y-~~

しっかしインストラクターの人も
ええ感じやのぉ・∀・

1 ボイド(三重県) [US] :2019/12/09(月) 21:20:33 BE:115523166-2BP ID:YrettrJI0●.net

“グラビア界No.1美BODY”“動けるGカップ”などと称される犬童美乃梨のYouTubeチャンネ
ル「#みのトレ」に、同じアイドルユニット「sherbet」に所属する青山ひかるが出演。股関節
のストレッチを行った。

今回の動画では、犬童がトレーナー役を担って青山にストレッチをレクチャー。犬童とは対
照的に“動けない”という青山は「なぜ呼ばれたのか…」と首を傾げながらもスタートした。

最初のストレッチを始めようと腰を下ろすと、股関節に関しては青山の方が犬童より柔らか
いことが発覚。「これだけは得意だった」と平然といしている青山に驚く犬童だったが、手は
脚を、脚は手を、互いに押し合うようにして股関節を伸ばすストレッチを教えた。

最初こそ余裕の表情だった青山も、左右20秒ずつのストレッチに苦悶の表情。さっそく効果
を感じているようだった。

続いては、股関節に付随したお尻のストレッチ。座った状態で片足を逆側の膝上まで持って
きて、上半身をできるだけ倒す姿勢に、「これめっちゃきつい…」と苦笑い。犬童に「もっと脚
を…」とよりキツイ姿勢にされた際には笑うしかない青山だった。

最後は、寝そべった状態で上げた脚と、自分の手を押し合わせるストレッチ。青山はこ
のストレッチが1番難しかったようで、準備段階から苦戦。犬童のスパルタ指導(?)で「こ
んな感じ」と脚を押されたときには「本当にヤバいんだって!やめて~」と叫んでいた。

https://mdpr.jp/news/detail/1907030

(出典 img-mdpr.freetls.fastly.net)


(出典 img-mdpr.freetls.fastly.net)


(出典 img-mdpr.freetls.fastly.net)


(出典 img-mdpr.freetls.fastly.net)


(出典 img-mdpr.freetls.fastly.net)


(出典 img-mdpr.freetls.fastly.net)


(出典 img-mdpr.freetls.fastly.net)


(出典 img-mdpr.freetls.fastly.net)


(出典 img-mdpr.freetls.fastly.net)





4 :2019/12/09(月) 21:22:14.73 ID:YWObSqTB0.net

>>1
入れさせろ


26 :2019/12/09(月) 21:36:17.18 ID:yZc040kE0.net

>>1
ケツきったないこだよな


79 宇宙定数(やわらか銀行) [JP] :2019/12/09(月) 23:11:23 ID:v7eXUY+Q0.net

>>1
インストラクターのお姉さんだけの方が良いな


100 :2019/12/10(火) 01:54:56.50 ID:DzQq58Ua0.net

>>1
爬虫類顔か


2 :2019/12/09(月) 21:21:45.94 ID:yjO1sCTt0.net

ええやんけ、ええやんけ。
グラドルでこの子はベスト3に入る。
性格よさそうで良い。


49 :2019/12/09(月) 21:57:59.97 ID:kWkKx2Wk0.net

>>2
前世でいいことしたトカゲだろ 変な顔


3 :2019/12/09(月) 21:21:55.16 ID:B3Rqu4vv0.net

美人さん


8 :2019/12/09(月) 21:24:12.79 ID:gsEZ+z0k0.net

抱いてやってももいいぞ?


10 :2019/12/09(月) 21:24:32.49 ID:Vg0QE4td0.net

ケツが坂口杏里


99 :2019/12/10(火) 01:50:10.94 ID:PP7Lkqve0.net

>>10
わろた


11 アルビレオ(東京都) [US] :2019/12/09(月) 21:25:41 ID:xfOhLymX0.net

仕事がおっさんにシコられることって生きてて辛くないの?


12 :2019/12/09(月) 21:26:48.03 ID:kkkF+c9e0.net

明日健康診断あるからオ○ニできません


18 :2019/12/09(月) 21:29:23.75 ID:1XyjjRJ/0.net

>>12
意外と蛋白出ないぞ
抜いて寝る前にちゃんと水飲め
朝抜いても洗い流される


50 :2019/12/09(月) 22:00:00.60 ID:kkkF+c9e0.net

>>18
いや明日寸志振り込まれてからゆっくり抜くよ(笑)


13 :2019/12/09(月) 21:28:24.42 ID:hlI3TryS0.net

当初はケツが汚かったけどその後はどうなったのか
化粧が映える顔だからスッピンはあんまりだろうけど愛嬌があってとてもカワイイな!


94 セドナ(愛知県) [US] :2019/12/10(火) 00:59:47 ID:EiQsYgKI0.net

>>13
全部同意俺が書き込んだみたい


14 :2019/12/09(月) 21:28:28.39 ID:bPN4YqHE0.net

こういう顔は微妙にブサイクだけど体は良い女サイコー


15 ハッブル・ディープ・フィールド(愛知県) [US] :2019/12/09(月) 21:28:57 ID:OcbtDCF+0.net

青山ひかるはケツ綺麗になったのか?


21 :2019/12/09(月) 21:32:13.15 ID:67YFFyGS0.net

>>15
リンク先に動画ある
汚いままだ
だが、それがいい


16 デネボラ(埼玉県) [US] :2019/12/09(月) 21:29:06 ID:3n3A+21o0.net

ふゥ


17 アンタレス(中部地方) [GB] :2019/12/09(月) 21:29:07 ID:So1njJKC0.net

犬も猫も可愛いな。


19 ボイド(長野県) [GR] :2019/12/09(月) 21:31:17 ID:Dcyree8I0.net

動画みるとケツそんなにきれいになってない


20 ウォルフ・ライエ星(福岡県) [HU] :2019/12/09(月) 21:31:33 ID:eY4LvnI10.net

例のあの子


22 :2019/12/09(月) 21:32:33.34 ID:3VLKCjTh0.net

腰痛によさそうなストレッチだな


23 イオ(地図に無い場所) [FR] :2019/12/09(月) 21:33:54 ID:loUWDZzU0.net

左ならアリ右は許されない


24 テチス(中部地方) [US] :2019/12/09(月) 21:34:10 ID:Z1mTTGsM0.net

川崎より古株感あるけど川崎軍団の1人

(出典 i.imgur.com)


29 :2019/12/09(月) 21:40:30.38 ID:LSdG8tkZ0.net

>>24
やばい全員裸どげざ


53 :2019/12/09(月) 22:02:49.97 ID:FMRDr3nv0.net

>>24
前列は知ってるのが何人かいるけど2列目からは誰も知らん


64 :2019/12/09(月) 22:15:52.73 ID:PuX3gJON0.net

>>24
みんな可愛いw


66 :2019/12/09(月) 22:19:14.20 ID:7Ngq6Dup0.net

>>24
名前はまだない

ってなんだよ


75 :2019/12/09(月) 22:56:10.10 ID:i61QXUnV0.net

>>24
え、軍団とかあるのかよ


81 :2019/12/09(月) 23:18:44.28 ID:0O9UsyJC0.net

>>24
ゼロイチファミリアの集合写真か


88 :2019/12/10(火) 00:44:44.09 ID:uEkPwLs10.net

>>24
名前消されてるのは…?


98 ハダル(茸) [US] :2019/12/10(火) 01:40:07 ID:htTog9g50.net

>>24
名前はまだないサン、なかなか良さげだな
あと森嶋あんりって人のこういうエロい格好すごい好きw


25 :2019/12/09(月) 21:34:45.08 ID:okxpjip70.net

青山がんばれ


28 :2019/12/09(月) 21:38:44.12 ID:sZ4uK1EI0.net

このチャンネル好き
フォローしてるわ


31 :2019/12/09(月) 21:42:31.38 ID:O8Nc5ESP0.net

ケツは洗ったのか?


34 :2019/12/09(月) 21:45:11.83 ID:2h+IMz5l0.net

え?
ソフマップスレじゃないのか


36 :2019/12/09(月) 21:45:50.37 ID:V8zwPfU80.net

なんでもするし、大切にするから俺のものになってくれ!本気で好きだ!愛してる!!


37 :2019/12/09(月) 21:45:58.05 ID:qeDsl+w60.net

両方とても良い


38 :2019/12/09(月) 21:46:02.27 ID:O+ZN5tjO0.net

ここの事務所に就職したい


40 :2019/12/09(月) 21:47:45.81 ID:OIaGFWlm0.net

どっちか判らんけど左に1票


41 ディオネ(東京都) [US] :2019/12/09(月) 21:49:34 ID:J1PQl8Gq0.net

犬童美乃梨ショート似合ってたから戻して欲しい


42 冥王星(青森県) [US] :2019/12/09(月) 21:49:43 ID:FMRDr3nv0.net

最後の画像は汚尻が見えないように配慮したのかな


43 バン・アレン帯(東京都) [US] :2019/12/09(月) 21:50:03 ID:0GUW/pG/0.net

桐谷まつり


44 :2019/12/09(月) 21:50:50.29 ID:uW64Mwoa0.net

出目金


45 :2019/12/09(月) 21:52:02.75 ID:E4bs3G9S0.net

どの態勢でも腹を引っ込め続けていることに高いプロ意識を感じる。


47 ニクス(東京都) [US] :2019/12/09(月) 21:53:27 ID:SbU/tsy10.net

はーかわいい


48 セドナ(千葉県) [US] :2019/12/09(月) 21:53:28 ID:u+M476WD0.net

トレーナーの方がかわいいやんけ


54 :2019/12/09(月) 22:04:11.57 ID:D6thMvDk0.net

意味不明だけど
可愛い


56 :2019/12/09(月) 22:06:47.29 ID:3l5EqDWq0.net

片方みやむーかと思った。


60 :2019/12/09(月) 22:10:44.38 ID:yeIx+/Uv0.net

右側ブサイク過ぎるだろ


62 冥王星(家) [CN] :2019/12/09(月) 22:14:17 ID:IAZQprhJ0.net

寸胴だったけどクビレが出来たな


65 キャッツアイ星雲(東京都) [JP] :2019/12/09(月) 22:16:21 ID:kwL2/ZvF0.net

可愛くなってるじゃん
やりてえなぁ


67 :2019/12/09(月) 22:20:07.22 ID:ComwxqKa0.net

トカゲ界て一番の美人


68 :2019/12/09(月) 22:22:10.80 ID:preej+Gv0.net

お前らが好きそう


70 ハレー彗星(ジパング) [US] :2019/12/09(月) 22:23:52 ID:orJ2h3PP0.net

名前はまだない。(のなめちゃん)は間違いなく大ブレイクするから今のうちにTwitterとインスタフォローしとけ
そのビジュアルもさることながら内容も面白い
>>66


71 :2019/12/09(月) 22:26:37.32 ID:Qk9SkfCA0.net

先っぽから透明な水分が出てきました


72 :2019/12/09(月) 22:39:54.46 ID:zOh1n2je0.net

ぱふぱふさせて


74 :2019/12/09(月) 22:46:01.39 ID:Q2PdbINJ0.net

インストラクターの方がええやん


76 :2019/12/09(月) 23:00:30.17 ID:yrfsVNWC0.net

隣の人がいいです


77 :2019/12/09(月) 23:04:12.70 ID:vjyYcyA30.net

犬童さんはあやみ旬果に似ている気がする


78 :2019/12/09(月) 23:09:07.32 ID:7nMCCEP/0.net

犬童さんええな


83 :2019/12/09(月) 23:26:28.76 ID:TSqlYHQK0.net

ケツ汚い子か


84 :2019/12/09(月) 23:38:06.10 ID:8EUqQP4j0.net

結婚してもいい


85 :2019/12/09(月) 23:38:31.47 ID:a1hfSBOD0.net

猫娘もとうが立ったな


90 エウロパ(ジパング) [CN] :2019/12/10(火) 00:54:06 ID:ayb0tPKm0.net

白い方が好み


91 褐色矮星(茸) [US] :2019/12/10(火) 00:55:01 ID:n7mcZbWJ0.net

左の人と付き合いたい


92 :2019/12/10(火) 00:58:13.67 ID:Yng6UYx50.net

俺も混ぜてくれ


97 :2019/12/10(火) 01:29:45.80 ID:RnSrD+7r0.net

このアイドルって写真より動画のほうが可愛くてもったいないな
写真だけだときつく見える




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