1 muffin ★ :2019/06/20(木) 14:50:31.16 ID:4iCV+sn69.nethttps://news.careerconnection.jp/?p=73510
2019.6.19
「人から怒られたり困難に直面したりした際、自分のことをサンリオの人気キャラクター『マイメロ』だと思い込むことで、ストレスを回避する」――過去にこのテクニックを語り、大きな反響を呼んだフリーアナウンサーの宇垣美里さん。
6月18日深夜放送の「宇垣美里オールナイトニッポン」(ニッポン放送系)でも、独特なストレス解消法を語った。番組中、宇垣さんは”闇が深い”と言われることについて、「私自身は闇が深いと思っていないんですよ。どっちかと言うと根明だと思っています」と意義を唱える。ただ、そのようなイメージがついた理由として、「私、基本的に人生を悲しいものだと思っているので、自分で楽しくしないと絶対死ぬと思っているんです」「ベースが悲しいことに否定もしていない」と自身を分析した。
ストレス回避術として、自分は悪くないのに謝らなければいけないときは、心の中で「私が美しすぎて、あなたよりも頭が良くて人間的に優れていてごめんなさい」といいながら謝るようにしていたという。良い感じに間が取れて、心を込めて謝罪できるためオススメだという。
また、友達から教えてもらった通話アプリ「LINE」を使ったストレス解消法もレクチャーした。LINEで新しくグループを作り、嫌いな人や喧嘩している人のアイコンをスクショし、それをグループのアイコンに設定。そこに自分だけ入り、言いたいことを書き込む。
「あたかもそいつに(メッセージを)送っているような感じになるんです。だから、『お前マジで言ってること滅茶苦茶だから、ふざけんなよ』みたいなのを真っ直ぐ送れるんですよ」
アイコンが同じのため本人に送っている気持ちになれるし、「そこで一回挟むことで『これはいかんな』と思うので、『その言い方はないんじゃないでしょうか?』って変えることができるんですよ」と感情や言いたいことが整理できると勧めた。
ただ、「アイコンは一緒なので間違えると悲惨なことになる」と注意も沿えた。ストレス解消法に関して多くの引き出しを持つ宇垣さん。今後も様々なテクニックを語っていただきたい。

(出典 news.careerconnection.jp)
34 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:56:05.53 ID:TH8nvVqs0.net>>1
素敵やん
48 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:57:26.59 ID:Bo2Yrj8q0.net>>1
wwwwwww
70 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:00:27.25 ID:XrqkYxH30.net>>1
うまいね。誰か知らないけどファンになった
2 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:51:03.31 ID:5RraAa+S0.netなに言ってんだこいつ
3 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:51:03.92 ID:zG+dREMJ0.netあっそう、だからハブられたか
4 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:51:13.43 ID:vIq0pAN60.netまとめられる前に早く落とそう
5 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:51:39.97 ID:26iaWISJ0.netその通りだと思うのでそのままで大丈夫ですよ
6 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:52:05.99 ID:ZSY4dTse0.net睨まれながら系のAVに出てください
7 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:52:21.14 ID:J8uCRHeA0.net俺は謝った後、帰りの車の中で大声で暴言吐く
8 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:52:26.28 ID:okb47t420.netもちろん相手にも伝わるけどな
9 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:52:34.17 ID:AnMROEqB0.net田中みな実にはなれない
69 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:00:27.17 ID:dA5nXOW40.net>>9田中は良くも悪くもキャラ出来上がっててそこそこ知名度あったからなぁ
10 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:52:48.43 ID:cwR1IUX+0.net美しすぎて君がこわいby五郎
11 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:53:04.81 ID:3bkeOLtZ0.netものは考えようだからな
これは賢い方法
12 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:53:55.97 ID:rf2IFEpE0.netなんかしずちゃんのようになんかノロマなイメージw
13 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:53:56.81 ID:eMFWbFHy0.netプレステージ顔だよね
82 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:01:53.22 ID:KoJxiOpv0.net>>13
いやSOD顔だろ
プレステージ顔は乃木坂の白石
96 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:03:48.31 ID:qVw7NrpZ0.net>>82
凄く的を射てるw
14 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:54:00.56 ID:P8dSd8380.net病んでますね
15 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:54:07.90 ID:jE6W77Lo0.net勝手にキャラクター名前使わないでもらえます?
17 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:54:16.43 ID:+KMyAQ490.netグレートギャツビーのオマージュだな
知性をひけらかしてくるね
18 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:54:18.80 ID:PTj7kuuL0.net笑ったw
19 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:54:33.18 ID:C25p4WX/0.netなんとなく生きづらそうだなーとこの人見るたび思う
田中みな実もだけど
21 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:54:37.68 ID:Ppyc7eg+0.net”闇が深い”ってどういう意味かよく分からんし
23 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:54:45.07 ID:Dzw/+eDE0.net相当性格が悪いんだな
24 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:54:54.86 ID:rVkCgua80.net嫌われる理由がよく分かるわ
35 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:56:05.90 ID:/C9xq1EF0.net>>24
でも裸で迫られたら勃起しちゃうんだろ?
74 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:01:03.96 ID:t/9p2GXf0.net>>35
普段から光浦靖子とオカリナとの3Pでヌイてる俺なら
何が来ても可愛く感じるぞ
25 名無し募集中。。。 :2019/06/20(木) 14:55:00.26 ID:p7Y6Itf70.net実家に虎の毛皮が敷いてあるお金持ち
それはいいとしてフ●ラを真剣にやれよ
27 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:55:20.12 ID:iSF5qYjp0.netうん。
宇垣タソには敵わねえ~や。ƪ(˘⌣˘)ʃ
28 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:55:39.12 ID:Qr8jZ4QSO.net自分より才色兼備な人には靴舐めろよな
30 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:55:43.96 ID:wkDI5lfj0.net救いようがないな
31 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:55:50.93 ID:yRZXtusn0.netこんなこと言ったら今度からもう人に謝れないだろw
32 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:55:53.93 ID:hy12/XAE0.net自ら嫌われ者に行くスタイル
33 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:56:02.54 ID:H7FF1QlJ0.net俺も金に余裕ができたら、
あーこの人は貧乏だから苛ついてるんだなと
あまり腹が立たなくなった。
この人は、自分が美しいことにとても自信があるんだろう
実際かわいいし
36 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:56:11.85 ID:+FlFZkjh0.netクソ性格悪いけど美人だし金持ちだしもうなんていうかどうしようもないんだよな
38 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:56:29.93 ID:OQi2ltwo0.netうわぁぁぁぁぁぁぁぁ
39 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:56:32.49 ID:Ppyc7eg+0.netブサイクでも使えるやり方を教えてくれよ
40 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:56:35.68 ID:suZd3UOCO.net相手をカボチャと思えというのと同じことだろ
41 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:56:35.88 ID:o00hiFtj0.netLINEのストレス回避方法危険すぎる…絶対誤爆してしまいそう
42 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:56:58.52 ID:/39gFXj50.net結構好きな性格だけど伊野尾にカラダ許したからないわー(´Д`)
43 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:57:01.39 ID:Mrj1bEC10.netまあどう思ってようが、負け犬の遠吠え
59 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:58:38.37 ID:vuOodrrP0.net>>43
慣用句の使い方がぜんぜんなってないw
46 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:57:08.59 ID:IYzitYhl0.netネタで言ったとしてもセンスもウィットのかけらもないな。
まぁ、コイツはこれが本心だろうけどw
61 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:58:58.55 ID:G1nYGog/0.net>>46
明らかに悪くないのに変なクレームつけてくる奴にはこれで良いだろ。
47 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:57:14.72 ID:rLsVklSg0.net可愛い自覚は分かるが笑ってしまった。自己愛は程々がよいね
49 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:57:27.80 ID:Z26Al8/50.netこういうのは見透かされることが多い
68 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:00:26.15 ID:+FlFZkjh0.net>>49
見透かされてるからTBSで居場所がなくなったんだぞ
50 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:57:43.53 ID:LgODYKs70.net面白いじゃん
ZIP!の貴島明日香の次くらいに好き
52 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:57:56.70 ID:Nf5WrdBm0.net事実だもんね
それぐらいで生きていかないこんだけきれいでかわいい女はデブスババアの嫉妬で病んでしまう
53 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:58:06.05 ID:zvIPT5KP0.netキャラ付け頑張ってるじゃん
頑張れ
54 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:58:10.77 ID:KoQtYZop0.net頼むからアナウンサーの肩書だけは捨ててくれ
そうすれば応援する
AV行きはもっと応援する
55 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:58:21.76 ID:BuVANPy10.net実際美しすぎるからいいよ
56 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:58:22.46 ID:hRbMUkk60.netかなり病んでるな
57 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:58:25.01 ID:dgpKrVk40.net島崎遥香みたいに落ち目になったらみっともなくキャラ変するんでしょ
58 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:58:33.71 ID:IrUgTaja0.netこいつの謝罪は一切誠意が無いってことね
他人からすりゃどう思ってんのか分かんないのにこう言うとかなぁ
87 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:02:42.49 ID:QA37P7tQ0.net>>58
「自分は悪くないのに謝らなければいけないとき」の対処法だから
自分が悪いと思ったときは普通に謝るんだろう
89 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:03:17.96 ID:C25p4WX/0.net>>58
悪いと思ったら普通に謝ってるんじゃない?
60 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:58:48.37 ID:OcH8PS//0.netお前らが怒るのは事実だからだよなw
63 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:59:10.46 ID:CFrOPvP30.net本当は思ってないのに変わった事言おうとしてるのが分かって恥ずかしい
64 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:59:22.10 ID:1CW4ap/x0.net美しすぎるんなら女子アナとか目指さずにモデルとか女優目指せばよかったのにね
65 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:59:31.88 ID:OA0BzoRp0.net思わず勃起する顔
66 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 14:59:45.10 ID:wbkHG77t0.netこりゃ会社員は無理だな
71 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:00:32.10 ID:GjJnsyx10.netフリーになりたてでキャラ作り頑張ってるのは伝わってくるけどこの路線でいいのか
76 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:01:20.24 ID:+FlFZkjh0.net>>71
フリーなる前からずっとこうやで・・・
75 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:01:10.52 ID:gsfcjhYo0.net分かる
77 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:01:27.04 ID:kY3Poulb0.net裸四つん這いになって美里に軽蔑な目で見られながら罵詈雑言を吐かれたい
79 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:01:33.27 ID:LJs/B7HZ0.net笑うとブスになる珍しいタイプ
80 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:01:35.38 ID:6t6limpT0.netいいねぇ
こういうの好き
81 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:01:42.16 ID:LwngDcio0.net魔闘家鈴木ぽい
84 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:02:24.95 ID:/5sCEuca0.netそのキャラで押し通すのか
早くお前ら貰ってやれ
88 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:02:58.43 ID:9RPs1Nfv0.net俺の謝り方と似ているな。
美しすぎての部分以外は同じ
90 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:03:24.15 ID:22qdNMEz0.net自信過剰の奴ってみんなそうだったんだ
知らんかったわ
94 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:03:41.91 ID:U0qxVabH0.netこの人って、晶エリーに似てるよね。
95 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:03:45.45 ID:GX3x+IXA0.net正直、そこまで美しくはない……
99 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:04:29.59 ID:kWhG53HB0.netな、性格悪いだろ?
しかも公にこんなこと言っちゃう頭の悪さ
100 名無しさん@恐縮です :2019/06/20(木) 15:04:35.35 ID:+Lss9VYV0.netやべえ奴が現れたな
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